不抱怨生活，才能成強(qiáng)者
雷邦仕防水 前天
生活中不如意之事十有八九，接受生活中的不完美，不抱怨生活，才能收獲更強(qiáng)大的自己。在這里，【雷邦仕】送您五句話，接受生活，方成強(qiáng)者。
1/
一切的煩惱，根源都在自己
生氣，是因為你不夠大度；郁悶，是因為你不夠豁達(dá)；焦慮，是因為你不夠從容；悲傷，是因為你不夠堅強(qiáng)；惆悵，是因為你不夠陽光；嫉妒，是因為你不夠優(yōu)秀。
凡此種種煩惱的根源都在自己這里，所以，每一次煩惱的出現(xiàn)，都是一個給我們尋找自己缺點的機(jī)會。
2/
計較，會讓痛苦加劇
人生，有多少計較，就有多少痛苦；有多少寬容，就有多少歡樂。痛苦與歡樂都是心靈的折射，就像鏡子里面有什么，決定于鏡子面前的事物。
心里放不下，自然成了負(fù)擔(dān)，負(fù)擔(dān)越多，人生越不快樂。計較的心如同口袋，寬容的心猶如漏斗。復(fù)雜的心愛計較，簡單的心易快樂。
3/
抱怨是一種毒藥
抱怨是一種毒藥。它摧毀你的意志，削減你的熱情。抱怨命運不如改變命運，抱怨生活不如改善生活，畢竟抱怨≠解決。
凡事多找方法，少找借口，強(qiáng)者不是沒有眼淚，而是含著眼淚在奔跑
4/
抱怨，影響自己，困擾別人
喜歡抱怨的人，承受生活壓力的心理能力相對比較弱，他們一遇到挫折或遭受不公正待遇，信心容易垮，耐性容易耗竭。
但他們并沒有想到，由于缺乏必要的自我反省意識，把抱怨的行為固化成為了日常習(xí)慣，對別人也造成了一些困擾。
5/
無法改變，便積極面對生活
很多人不會控制情緒，遇到問題總是忍不住的發(fā)脾氣，這些壞脾氣不僅不能幫你解決問題，還會傷害自己和身邊的人。
控制情緒需要學(xué)習(xí)，學(xué)會控制情緒并不意味著忽視它們，情緒是不需要被壓抑的，是可以被接納和疏導(dǎo)的。學(xué)會控制情緒，管理情緒，你就能擺脫焦慮，平靜、理性的面對問題。
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